Prednosti lista peperminta

Kad većina ljudi pomisli na pepermint, pomisli na ugodnu aromu ili aromu u proizvodima poput bombona, žvakaće gume, paste za zube i sladoleda. To su samo dvije od bezbroj zdravstvenih blagodati lista paprene metvice. Jedna od primarnih blagodati peperminta je pomoć probavnom sustavu. Umirit će želudac, pomoći u dobivanju više hrane iz hrane, ubiti štetne bakterije u želucu i opustiti crijevne mišiće, pomažući tako kod problema sa grčevima. Nana nakon večere može smanjiti želučane plinove i količinu vremena koja je u želucu. Često je dominantni okus lijeka protiv mučnine jer će pepermint umiriti sluznicu želuca. Paprena metvica također povećava količinu žuči koja teče iz jetre i njezinu sposobnost protoka. To pomaže u probavi masti i smanjuje loš kolesterol.