Savjeti koje biste trebali znati o bakterijskoj zaštiti tijekom izbijanja infekcije NovelCoronavirusom

Stručnjaci za zdravlje i prevenciju epidemija naglašavaju da su glavni putovi prijenosa upale pluća infekcija NovelCoronavirus koji se trenutno mogu identificirati izravni prijenos, prijenos aerosola i kontaktni prijenos.
Pa, što je izravno razmnožavanje?
Takozvani izravni prijenos odnosi se na pacijenta koji kihne, kašlje, govori kapljice, izdahne plin blizu neposrednog udisanja infekcije, pa nošenje maske može učinkovito spriječiti izravan prijenos.
Međutim, usta su sama po sebi prirodno mjesto za život bakterija, ne obraćajte pažnju na oralnu higijenu, ostaci hrane nakon večere fermentirat će se u ustima pod visokom temperaturom, kašalj, govorne kapljice, izdahnuti plin također će nositi velik broj bakterija.
Koja metoda može zaustaviti rast bakterija usnog trakta, održavajući čistoću i vlažnost usne šupljine?
Tijekom izbijanja prva stvar koju učinimo kada dođemo u kontakt sa zagađenim zrakom je da ga odmah dezinficiramo. Isto vrijedi i za usta koja trebaju redovito čišćenje i zaštitu.
Često perite ruke: mokre ruke, stisnite sredstvo za dezinfekciju ruku, utrljajte puno pjene, nokte, tigrova usta, stražnji dio ruke da biste ih više puta trljali.
Hrana i putovanja: ne jedite sirovu hranu. Sastojke od mesa treba kuhati. Jedite više povrća. A prehrambena ravnoteža je vrlo važna.
Dezinfekcija alkoholom: nakon povratka kući, mobitel, ključ i drugi ručni proizvodi trebaju koristiti 75% dezinfekciju alkoholom.
Prije izbijanja bolesti, nemojte paničariti, vodite računa o osobnoj higijeni, dobro pazite na sebe i na svoje najmilije više brige. Preživite epidemiju, budućnost je ovdje.
Ključne točke samozaštite:
1. Nosite masku pri izlasku.
2, ne odlazite na mjesta gdje su gužve, ako trebate ići, osim što nosite masku, pokušajte se ne suočavati s ljudima, izbjegavajte kašljanje, trgovački centri i supermarketi ostaju što kraći,
3. Operite ruke i lice prije odlaska kući. Sredstvo za dezinfekciju ruku ili dezinfekciju ruku ili sapunicu, ne dodirujte nos,
4. Poboljšajte imunitet i izbjegavajte odlazak na prepuna i zatvorena mjesta. Jačanje vježbanja, redoviti rad i odmor i poboljšanje imuniteta važno su sredstvo za izbjegavanje zaraze.
5. Nemojte rukama pokrivati ​​kihanje ili kašljanje;
Kako spriječiti infekciju NovelCoronavirusom?
Da bi se spriječila infekcija virusom NovelCoronavirus, treba poduzeti sljedeće mjere:
Izbjegavajte odlazak u područja s visokim rizikom
Izbjegavajte pretrpana mjesta. Izbjegavajte zatvorena, zračna i gužva, posebno djecu, starije osobe i ljude s oslabljenim imunološkim sustavom. Ne zaboravite nositi masku kad izlazite.
Pojačajte ventilaciju prozora. Kuća bi trebala otvoriti prozor svakodnevno prozračeno. Jačati zračnu struju, može učinkovito spriječiti infekciju respiratornog trakta.
Obratite pažnju na osobnu higijenu. Često perite ruke koristeći sapun i tekuću vodu ili sredstvo za dezinfekciju ruku. Pokrijte usta i nos maramicom ili laktom kad kihnete ili kašljete, a ne rukama.
Pravovremeno promatranje i liječenje. Ako postoji vrućica (posebno visoka temperatura), kašalj, otežano disanje i drugi simptomi infekcije dišnog trakta, odmah trebate nositi masku i potražiti savjet liječnika.

više o:Komplet za SARS-CoV-2 IgG / IgM