Kakvu korist antocijanin ima za ljudsko tijelo？

antocijana su fitokemikalije, koje su flavonoidi. Općenito govoreći, antocijanini su snažni antioksidans koji može zaštititi naše tijelo od tvari nazvanih slobodni radikali. Antocijanin također poboljšavaju elastičnost krvnih žila, poboljšavajući cirkulaciju i našu glatkoću kože te smanjujući upale i alergije. S druge strane, može poboljšati fleksibilnost zglobova.

antocijana donose mnoge koristi našem tijelu.Počnimo s tim kako ono djeluje.
Zapravo, kada govorimo o crvenoj hrani ili kada govorimo o likopenu ili kao našem tijelu kao porastu dobi, i kad se svakodnevno bavimo vanjskim okolišem, zapravo se to odnosi na slobodne radikale kisika.
Ti slobodni radikali štetni su za naše zdravlje. Zbog toga naša koža izgleda loše i mrljasto, a tijela čine starijima.
Antocijanini su, s druge strane, snažni antioksidanti koji uklanjaju ove slobodne radikale iz našeg tijela.
Osim toga, pomoćnik je u njezi kože i pomaže u prevenciji tumora iznutra.